ЯК ПІДВИЩИТИ ЖІНОЧЕ ЛІБІДО: 6 СПОСОБІВ ПОВЕРНУТИ ПРИСТРАСТЬ У ВІДНОСИНИ

Іноді, будучи в парі з прекрасним, на її думку, чоловіком, жінка помічає, що близькість вже не здається їй такої бажаної, як раніше. Як же так? Партнер палає пристрастю, намагається, задіє весь свій потенціал, а у відповідь отримує холодну «русалку». Причина — низька жіноче лібідо.

Вам також може бути цікаво https://nowyny.com/news/kak_ostavatsja_vsegda_zhelannymi/2018-10-11-12367

Корисно знати

Оскільки якісний і регулярний секс — це кращий «клей» для любовних відносин, втрата лібідо може стати причиною розпаду навіть самого гармонійного в інших сферах союзу. Але яка жінка погодиться втратити коханого чоловіка тільки з тієї причини, що сьогодні у неї знову «болить голова»? Та й життя без сексу вже не буде здаватися такою наповненою і хвилюючою. Тоді потрібно шукати вихід! Є кілька способів, які можна використовувати для відродження згаслого бажання.

харчування

Повноцінний раціон — запорука гарного стану організму, і, як наслідок, високого лібідо. Побільше фруктів і овочів, круп, а сир і яйця нехай щодня з’являються на вашому столі. Крім того, відомо, що є ряд продуктів, що впливають на підвищення рівня сексуальної активності. Всім відомі унікальні властивості афродизіаків — речовин, що стимулюють статевий потяг. На вершині списку стоїть чорний шоколад, за ним устриці, чилійський перець, дикий ямс. Вживання усього перерахованого вище значно посилить ваше сексуальне бажання.

Травотерапія

Лікарські трави дбайливо і ефективно налагоджують гормональний фон: корінь солодки покращує роботу надниркових залоз, ягоди лимоннику полегшують стан при менопаузі, якірці сланкі нормалізують баланс вироблення естрогену — жіночого гормону, дефіцит якого негативно позначається на лібідо.

Ще один простий і безпечний спосіб гармонізувати інтимне життя — використання трав’яних відварів. Жінці потрібно випивати на ніч чай з мелісою і м’ятою — ці цілющі рослини допоможуть розслабитися після напруженого дня, позбавлять від зайвих переживань, забезпечать міцний і здоровий сон.

Фізичні вправи

Нестача фізичної активності протягом дня абсолютно не сприяє ні гарному настрою, ні хорошого лібідо. Якщо любовне ложе манить жінку все рідше, настала пора задуматися про те, чи достатньо вона піклується про своє тіло. І мова зовсім не про виснажливі тренування в фітнес-клубі. Танці, хореографія або плавання потрібні, щоб розвинути гнучкість і заодно домогтися привабливою рельєфності тіла. Йога, пілатес і аеробіка, а також будь-які вправи, які посилюють приплив крові до органів малого тазу також дозволяють підвищити лібідо. А щоденний біг в найближчому парку або прогулянки на природі з улюбленим здатні творити чудеса, відроджуючи втрачене сексуальне бажання!

сон

Дивно, але сон, а точніше, його тривалість і якість, також впливає на лібідо, причому набагато сильніше, ніж може здатися на перший погляд. Секс, напевно, останнє, про що мріє виснажена, невиспаний жінка. Якщо все, чого ви хочете — це сховатися на пару діб під ковдру, що ж … Значить, настала пора дати своєму організму повноцінний і заслужений відпочинок. Це допоможе жінці знову відчути себе живою і активною, а значить, і спраглої близькості!

Секс-іграшки

Пробудити чуттєвість допоможуть спеціальні засоби і пристосування, які можете вибрати разом в магазині для дорослих. БАДи та краплі для прийому всередину, що підсилюють лібідо, збуджуючі креми для зовнішнього застосування, вагінальні кульки для стимулювання збудження і створення сприятливого еротичного настрою. Використовуйте їх протягом дня або застосовуйте в процесі любовної гри, щоб повною мірою насолодитися інтимною близькістю!

емоційний настрій

Всім відомо, що «секс» у жінок народжується в голові. Якщо їй важко розслабитися, турбують невирішені проблеми, всі думки тільки про завтрашній нараді і про те, що приготувати на вечерю, тоді про яке задоволення може йти мова? Пора відкласти справи і присвятити жінці час самої себе: прийняти розслаблюючу ванну з аромамаслами, замовити улюблену їжу на будинок, поспілкуватися з подругою, що не відмовити собі в перегляді улюбленого серіалу і нової сукні, врешті-решт! Потрібно дати можливість жінці побаливать себе, прислухатися до своїх бажань, зробіть все можливе, щоб відчути їй себе красивою і наповнитися сексуальною енергією.