5 речовин, що входять до складу сигарети, шокує вас!
Куріння шкодить нашому організму. Більшість людей стверджують, що вони вже знають це, але дійсно курці розуміють, що саме вони пускають у своє тіло? У кожній сигареті міститься понад 4 000 різних хімічних речовин і добавок.
Стаючи екс-курцем…
Доктор Девід Б. Абрамс, виконавчий директор Науково-дослідного інституту тютюну їм. Стівен А. Шредера в Американському діючому фонді, некомерційної організації, присвяченій зменшення вживання тютюну.
Типові питання кидають палити
Ось деякі питання, про які ви можете питати, не замислюючись, а також нотатки про те, чому вони важливі. 1. Що мені потрібно зробити, щоб підготуватися до того, щоб кинути палити?
Дослідження: відмова від куріння провокується товариством
Протягом довгих років курців вмовляли проявити ініціативу і кинути палити: купи нікотиновий пластир, жуй нікотинову жуйку, приймай ліки, яке позбавляє від залежності, подзвони в службу підтримки, просто скажи «ні».
Кинути курити – значить зробити вибір
Рішення відмовитися від такої згубної звички, як куріння, можливо, стане одним з найбільш важливих вчинків, зроблених вами за все життя. Кинути курити – значить зробити вибір на користь здорового способу життя та доброго самопочуття, а також відсутності додаткових витрат.
