Перекладні матеріали

Ось деякі питання, про які ви можете питати, не замислюючись, а також нотатки про те, чому вони важливі. 1. Що мені потрібно зробити, щоб підготуватися до того, щоб кинути палити?

Зрозуміло, що в пошуках нових способів кинути палити ви далеко не самотні. Для завзятого курця це досить складне завдання і вимагає повної самовіддачі і концентрації.

Кинувши палити, ви явно усвідомлюєте всю згубність цієї звички і користь для вашого організму. Навіть якщо вашої сили волі достатньо щоб кинути палити в перший раз, одного разу в майбутньому ви можете зіткнутися з тим, що знову почнете палити.

Доктор Девід Б. Абрамс, виконавчий директор Науково-дослідного інституту тютюну їм. Стівен А. Шредера в Американському діючому фонді, некомерційної організації, присвяченій зменшення вживання тютюну.

Рішення відмовитися від такої згубної звички, як куріння, можливо, стане одним з найбільш важливих вчинків, зроблених вами за все життя. Кинути курити – значить зробити вибір на користь здорового способу життя та доброго самопочуття, а також відсутності додаткових витрат.