Я кинув палити за допомогою Аллена Карра

Ось Карр пише, що сам курив по 100 сигарет в день. Я по-любому стільки не курив, але реально курив багато. Тобто як багато... 20 в день – стабільно. Якщо по пивасу з пацанами вдарити, так пачку можна за вечір вбити, тут без питань.

Я кинув курити!

Я кинув курити! Для того, щоб зважитися на такий важливий крок у своєму житті мені знадобилося майже два десятки років. З року в рік я травив свій організм тютюновим димом.

Важкий спосіб кинути палити

Минулого літа я остаточно і безповоротно вирішила кинути палити. Спека стояла неймовірна, і де б я не перебувала, вона діставала мене всюди. Липка, виснажлива і в теж час дає надію, що кинути буде легше.

Все починалося з простого пустощів в компанії перші півроку-рік…

Я курив цю погань на протязі 7 років практично кожен день.. Все починалося з простого пустощів в компанії перші півроку-рік.. Потім почалася тотальна залежність і я усвідомив факт неможливості жити без цієї отрути.

Куріння-це залежність, яка сильніше самої людини

Куріння-це залежність, яка сильніше самої людини і тому зібрати силу волі і кинути палити неможливо, як неможливо перемогти противника, який сильніше тебе.

Нас, курців, більше лякає думка життя без сигарет…..

Моя історія проста. Почала палити в 17 років. Розбите серце, перші спроби вживання міцного спиртного, перший секс і в завершенні сигарета. З часом все якось склалося, вляглося, ось тільки сигарета стала звичкою, а ще через кілька років — серйозну залежністю.

Як я кинула курити і що з цього вийшло

Коли стаж мого куріння перевищив 22 роки, а кількість викурених в день сигарет впритул наблизилося до 60-ти штук (майже три пачки в день) я замислилася.

Як кинути палити – поради колишнього курця

Чи вірите Ви мені чи ні, але я за своє життя курив 27 років. Б-ррр, уявити страшно. Навіщо я це робив? Для чого? Витратив тільки гроші і зіпсував зоровье, добре що вчасно схаменувся і зараз вже ДРУГИЙ РІК — НЕ КУРЮ!!!(так, саме так!).

Таволга – хороша заміна сигарет :)

Карр на мене ніяк не подіяв. Книга написана дуже цікаво і досить переконливо, але я так і не зрозумів, у чому фішка. Що це значить – кинув цигарку і тут же кинув палити? Де доказ того, що основна проблема курця – це типу якийсь страх? Я не боюся палити!:)

Мені допомогли молочні сигарети!

Від молочних сигарет блюешь далі, ніж бачиш... Смак жесть! Дружина мого брата так отучивала його, коли вже просто не знала, як ще відучити. ЛОЛ:) Я тоді ще малий був, а брат курив «Космос».

Це цікаво!