Я відчув запахи. Я перестав задихатися….

Десь в цих числах листопада у мене свято. Пройшло вже 3 роки, як я викинув останню цигарку й після цього не зробив жодної затяжки. До цього я курив біля 5 років.

На, сестра, покури, це зробить твоє життя коротше…

Всерйоз вирішила кинути палити, коли ми з чоловіком запланували дитина. Ми в шлюбі 3 місяці. Хоча запланували ми його відразу після весілля. Стаж мого куріння 10 років.

Насіння або монпасьє від куріння

Я реально сам кинув палити. Не треба мені ніяких книжок або ще чогось . Я вважаю, що якщо реально вирішив кинути, то кинеш. Тут вся справа у волі. Ну і що-то типу цілей в житті.

Дихальна гімнастика від куріння

Цьому мене навчила одна жінка, психотерапевт. Ясна річ, я ніколи б не повірив, що це може допомогти, якщо б не рекомендація від людини, який пройшов через все і реально переміг нікотинову залежність.

Перший крок до життя без залежності

Я почала курити, навчаючись у коледжі, 4 роки тому(ого, стільки часу вже пройшло!), але тоді я швидше балувалася, навіть не в затяжку курила. Все почалося восени 2007-го.

Мені допомогли нікотинові пластирі

В аптеці я купив пластир від куріння, ще тоді відразу одну упаковку, дай думаю спробувати просто, кину чи ні. Я вже давно все спробував, а тут просто проходив повз них, а вони коштують не дорого та й рекламу якусь їх десь бачив і щось типу чув, що хтось кинув або кидає...

Підтримка Аллена Карра

Він в своїй книзі пише, що кидають до 90% всіх що звернулися... Я бачив іншу статистику, там приблизно половина кидає, хто прочитав Карра. Він ще каже, що у нього є лікарні, але я в своєму місті нічого такого не знайшов, тому просто скачав книгу в інтернеті і почитав.

Медичний гіпноз (кодування) від куріння

20 років куріння – це багато чи мало? Я вважаю, що багато. Я курив з 12 років, а кинути вирішив остаточно 32. Тобто я, звичайно, і раніше «вирішував остаточно кинути курити», але вийшло тільки зараз.

Мені допоміг Жданов Володимир Георгійович

Ні, сигарети мені не заважали жити. Ми, загалом-то, «подружилися» з ними. Як і багато хто, я вважав, що мені подобається курити», хоча, безумовно, це було дуже сильним помилкою.

Мені допоміг Аллен Карр, а вам?

Ви запитаєте, чи багато я курив і був пристрасним шанувальником нікотину? Без сумніву, так. Я курив багато по всяким мірками – від однієї до двох пачок сигарет на день.

Це цікаво!