Мята від куріння

по

20.12.2019

103

М’ята перцева, яку часто плутають з мелісою (лимонною м’ятою, насправді не є рослиною роду м’ята взагалі) , давно і успішно використовується у фармакології. Перцева м’ята є культурним гібридом дикорослих видів м’яти водної та м’яти садовий, у якому людина посилив корисні властивості здавна відомих йому рослин. Вона була отримана в 17 столітті на туманному Альбіоні, а до цього народні цілителі застосовували її прямих родичів – котячу і польову м’яту.

В даний час в лікарських цілях використовується переважно перцева м’ята, зважаючи підвищеного вмісту терпенів, флавоноїдів і, звичайно, ментолу – знаменитого м’ятного ефірного масла. Важливими активними речовинами є також лимонины, гіркоти, дубители, евкаліптова олія розмаринова і кавова кислоти. У хід йдуть практично всі частини рослини, але найбільш популярні препарати на основі листя м’яти.

М’ята, крім антисептичної і знеболюючого дії, благотворно впливає також на нервову систему, знімає втому і прибирає симптоми дратівливості. Тому в багато лікарські засоби, що випускаються для курців, входить м’ятний компонент. Крім того, м’ятний аромат забезпечує здоровий сон і усуває головні болі.

Застосовувати м’яту можна різними способами. Наприклад, втирати 10% масло в потилицю і віскі при головному болю. Безсоння і нічні кошмари (а цього навряд чи вдасться уникнути в перший час після відмови від нікотину) можна перемогти, наповнивши наволочку невеликий подушки сушеними м’ятним листям і поклавши її поруч з узголів’ям. М’ятний чай тонізує, повертає втрачений смак до здорового життя і оптимізує хронічно пригнічений нікотином травлення.

Роблять його так: столову ложку сушеного листя м’яти з гіркою заливають склянкою окропу. Потім дають настоятися протягом 8-10 хвилин, проціджують і п’ють. Свіже листя м’яти також годяться для приготування трав’яного напою. На чашку беруть 4 листка. Їх промивають, дрібно рубають, як заварку, і заливають окропом. Через півхвилини воду злити і знову залити окропом. Після цього настояти 2 хвилини і пити в теплому вигляді.

Важливо пам’ятати, що м’ятний чай є засобом нерегулярного застосування. Тривале вживання може призвести до небажаних ефектів!

ХОЧЕТЕ КИНУТИ ПАЛИТИ?

Тоді качайте план відмови від куріння.

З його допомогою кинути буде набагато простіше.

М’ята
Народні способи відмови від куріння
Народна медицина

Матеріали по темі